Wist jij dat meer dan 90% van alle sportkleding die we dragen gemaakt is van een soort plastic? Het wordt veelal gemaakt van polyester of nylon. Elke keer wanneer je sportkleding wast van dit materiaal dan komen er microplastics vrij (hele kleine stukjes ...
Lees de rest hier »
Waar zitten plantaardige eiwitten in?
Waar haal jij je proteïnen (eiwitten) vandaan? Deze vraag krijg ik regelmatig wanneer ik zeg geen vlees te eten. Veel mensen hebben het idee dat je bijna al je proteïnen uit vlees moet halen. En dat je hier veel te weinig van binnenkrijgt wanneer je geen vlees ...
Lees de rest hier »
Recept om zelf Calendula zalf te maken
Afgelopen week ging ik met een vriendin naar een workshop om zelf calendula zalf te maken. We zagen de workshop op Facebook voorbijkomen en dachten, dat is iets voor ons! Een gezellig avondje weg en ook nog iets leren. Helemaal mijn ding want ik maak al ...
Lees de rest hier »
Welke voedingsmiddelen bederven nooit
Vind jij ook weleens producten in de kast waarvan de houdbaarheidsdatum al verstreken is? En wat doe je er dan mee? Mijn eerste impuls was altijd om het net als veel andere mensen direct weg te gooien.
Toch is weggooien vaak helemaal niet nodig. Je kunt ...
Lees de rest hier »
Basis recept voor vegan muffins / cupcakes
Wij zijn hier thuis gek op muffins en ze zijn zo makkelijk om te maken. Het recept hieronder is een basisrecept waar ik zelf nog iets aan toevoeg. Appel met kaneel of chocoladestukjes. Al zijn ze naturel ook erg lekker. Dit recept is zonder ei en boter, want ...
Lees de rest hier »
De voor- en nadelen van een elektrische fiets
Ben je stevig aan het fietsen, wordt je ingehaald door een groep mensen van middelbare leeftijd. Het gebeurde een tijdje terug. We hadden de boot gepakt voor een dagje Schiermonnikoog om daar even lekker rond te fietsen. Het waaide beste stevig en na een paar ...
Lees de rest hier »
Wat is er aan de hand met de branden in het Amazonegebied en wat kun jij er aan doen?
Zoals je waarschijnlijk ook hebt gelezen staat een groot gedeelte van het Amazone gebied in brand. En dat is erg, heel erg. Het Amazonegebied is het grootste regenwoud ter wereld. Hier wordt een kwart van alle CO2 die we wereldwijd uitstoten opgenomen. ...
Lees de rest hier »