Heeft je tiener slaapproblemen? Dit kan de oplossing zijn!

Heeft je tiener slaapproblemen? Dit kan de oplossing zijn!

Heb jij ook een tiener in huis die moeilijk in slaap kan komen? Dan heb ik goed nieuws voor je. Er is namelijk wel degelijk iets aan te doen. Een nieuw onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat tieners hun slaaptijd en de kwaliteit daarvan snel kunnen verbeteren. En dat in één week tijd. Tieners hebben veel…