Recept Golden Milk (kurkuma latte)

Recept Golden Milk (kurkuma latte)

Heb jij wel eens van Golden Milk gehoord? Het is een heerlijk drankje wat gemaakt wordt van (plantaardige) melk met als hoofdingrediënt kurkuma. Het is een ayurvedisch recept wat zijn oorsprong vindt in India. Uit verschillende onderzoeken (hier schrijf ik binnenkort meer over) is gebleken dat het hoofdbestanddeel van kurkuma, curcumine, ontzettend gezond is. Er…