Geniet jij ook zo van deze heerlijke zwoele zomeravonden? Ik hou ervan. Even rommelen in de moestuin of op het terras een goed boek lezen met een lekkere kop verse muntthee erbij, het kan me niet lang genoeg duren. Waar ik minder blij mee ben zijn de muggen, vliegen en andere prikbeesten. Hoog tijd om weer zelf muggenspray te maken. En dat recept deel ik uiteraard graag met je.
Ik heb twee recepten voor natuurlijke insectenspray voor je. Een insectenspray op basis van olie (zonder alcohol), en een insectenspray op waterbasis (met alcohol). Water en olie mengen niet, dus daar heb je de alcohol voor nodig. Niet iedereen (myself included) houdt er echter van om een product met alcohol op de huid te gebruiken omdat dit de huid kan uitdrogen wat weer irritatie tot gevolg heeft. Maar omdat het wel een hele makkelijke manier is om deze spray te maken en het sowieso een stuk gezonder is dan producten met DEET wil ik hem toch met je delen.
Muggenspray op basis van olie
Bij een muggenspray op basis van olie gebruik je etherische oliën. Belangrijk hierbij is dat je dit nooit direct op de huid mag gebruiken. Etherische olie aan namelijk heel geconcentreerd en daarom erg krachtig. Het moet om die reden altijd gemengd worden met een draagolie zoals jojoba-, amandel- of kokosolie. Deze draagolie zorgt er ook voor dat de etherische oliën zich goed verspreiden. Daarnaast voedt het de huid én het houdt de geur (en dus de werking) langer vast.
Wat heb je nodig
Basisrecept (voor 100 ml spray):
- 100 ml draagolie (zoals jojoba-, zoete amandel- of olijfolie)
- 30-40 druppels etherische olie in totaal (zie hieronder)
- Een glazen sprayflacon of druppelflacon van 100 ml (te koop bij o.a. Dille & Kamille)
Etherische oliën tegen muggen en andere insecten
Je kunt één soort etherische olie gebruiken, of je kunt verschillende geuren combineren. Let er wel op dat je niet te veel druppels toevoegt in totaal (max. 40 druppels per 100 ml).
- 10 druppels eucalyptus-citroen (citroenolie is fotosensitief, dus niet gebruiken in de zon)
- 10 druppels lavendelolie (rustgevend én muggenwerend)
- 10 druppels citroengrasolie of geraniumolie
- Optioneel: 5 druppels pepermuntolie of tea tree olie
Ik gebruik ongeveer deze hoeveelheden, maar het is natuurlijk aan jezelf wat jij lekker vindt. Als je de geur te sterk vindt doe je wat minder druppels.
Zo maak je het
- Doe de draagolie in de flacon.
- Voeg de etherische olie(s) toe.
- Goed schudden voor elk gebruik!
Muggenspray op basis van water
Wat heb je nodig?
De basis van een natuurlijke muggenspray bestaat uit:
- etherische oliën
- alcohol zonder geur, bijvoorbeeld wodka
- gedestilleerd water of afgekoeld gekookt water
- Optioneel: 1 theelepel plantaardige glycerine voor betere menging
Zo maak je het
- Voeg de essentiële oliën toe aan het flesje (zelfde hoeveelheden als hierboven)
- Doe er ongeveer een eetlepel alcohol bij, zo’n 10 ml. Dit helpt om de oliën goed te mengen.
- Vul aan met water tot ongeveer 100 ml.
- Goed schudden voor gebruik!
20 druppels etherische olie = ongeveer 1 milimeter.
Voor volwassenen is een veilige mix meestal 2% verdunning.
Gebruik je dus 100 ml draagolie? Dan doe je daar 40 druppels etherische olie bij.
Hoe gebruik je de spray en hoe lang is hij houdbaar
De spray op waterbasis moet je altijd even schudden voor gebruik omdat olie en water niet vanzelf mengen. Spuit of druppel de spray vervolgens op je huid of op je kleding (niet die op olie-basis) en vermijd daarbij je ogen en mond. Zelf doe ik meestal wat op mijn handen en dat verdeel ik dan over mijn nek en oren en wanneer er bijna niks meer op mijn handen zit wrijf ik voorzichtig over mijn gezicht, en ik blijf uit de buurt van mijn ogen.
Bewaar je zelfgemaakte muggenspray op een koel en donker plekje, het liefst in een glazen flesje. Zo blijft hij enkele weken tot maanden goed. Gebruik geen plastic flesjes want veel essentiële oliën kunnen het plastic aantasten.
Voor kinderen en zwangere vrouwen: gebruik minder etherische olie (max. 20 druppels per 100 ml) en vermijd tea tree, pepermunt en eucalyptus. Deze geuren kunnen te sterk zijn.
Zelfgemaakte anti-muggenroller
Vul een 10 ml rollerflesje en vul deze met een dragerolie en wat druppels essentiële olie. Handig om mee te nemen in je tas 👜
Doe altijd een patch test in je elleboog om te testen hoe je op de spray reageert.
Wil je meer ecowijze recepten en tips? Neem eens een kijkje bij de andere DIY-artikelen of schrijf je in voor de nieuwsbrief! 🌿
Let op! Wees voorzichtig met het gebruik van citrusoliën op je huid wanneer je wordt blootgesteld aan zonlicht. Deze oliën zijn fototoxisch en kunnen voor huidklachten zorgen als je ermee in de zon gaat. Gebruik het dus vooral onder of op je kleding of ‘s avonds wanneer de zon al onder is.
Wil je het wel in de zon gebruiken kies dan liever voor een draagolie met lavendelolie of gebruik veiligere alternatieven zoals citrusoliën die furocoumarine vrij zijn (FCF). Deze oliën worden via stoomdestillatie gewonnen zodat de fototoxische stoffen niet meer aanwezig zijn.
Geef een reactie