Gezondheid

Het wordt er al vroeg ingestampt, melk is gezond en melk is nodig in een gezond voedingspatroon. Maar is dit wel zo? Als we de reclameboodschappen moeten geloven is het noodzakelijk dat we per dag een aantal glazen melk drinken of meerdere zuivelproducten eten. De voornaamste reden hiervoor is dat melk veel calcium bevat en…

Wil jij weten hoeveel calorieën je per dag binnen krijgt? Foodzy is een online tool waarmee je kunt bijhouden wat je per dag eet en drinkt. De bedoeling hierachter is dat je wordt gestimuleerd om gezonder te gaan eten. Het werkt heel makkelijk. Je voert in wat je hebt gegeten en vervolgens wordt dit omgezet…

De mobiele telefoon is niet meer weg te denken in het straatbeeld van deze tijd. Het is zelf zo erg dat ik totaal in de stress schiet wanneer ik onderweg ben en ik kom erachter dat ik de telefoon ben vergeten. Wat nou als dit gebeurt, of als dat gebeurt? Hoe bereik ik dan mijn…

Sinds afgelopen zaterdag wordt vet eten in Denemarken een stuk duurder. Er wordt op producten, zoals boter, cake, melk, pizza en vlees een vet tax geheven. Voor elke kilo verzadigd vet  moet € 2,15  extra worden betaald. Hogere levensverwachting door belasting op vet eten Waarom wordt dit in Denemarken gedaan? Volgens de voormalige minister van…

Onderzoek heeft uitgewezen dat het teveel aan hormonen (wat we binnenkrijgen door het eten van o.a. vlees) en de chemische stoffen in o.a. cosmetica, bijdragen aan een vroegere puberteit. Het filmpje wat je via deze link kunt bekijken  is zeker de moeite waard. Dr. Oz en zijn experts geven praktische tips die we kunnen gebruiken om…

Een site die ik regelmatig bezoek en waar ik veel nuttige informatie vind is Healthy Child Healthy World. Een non-profit organistatie die ouders wil inspireren hun kinderen op een veilige manier op te voeden in een gezonde omgeving. En om ze te beschermen tegen schadelijke chemicaliën. Een prachtig initiatief!