-
Maak een statement met duurzaam promotiemateriaal
Ga jij wel eens naar conferenties of evenementen? Dan kom je vast net als ik vaak thuis met allemaal leuke of handige hebbedingetjes, of zoals ze het hier thuis noemen, swag. Het is allemaal promotiemateriaal, en er waren tijden dat ik het thuis direct in de kliko gooide omdat het gewoon troep was van lage…
-
Duurzaam eten, hoe doe je dat?
Bij duurzaam leven hoort ook duurzaam eten. Maar wat houdt dat precies in en waar moet je dan op letten wanneer je iets koopt? In dit artikel deel ik 6 tips met je over hoe je duurzaam kunt eten. 1. Eet minder vlees Het is algemeen bekend dat de vleesindustrie een grote impact heeft op…
-
Plantaardige vleesvervangers, wat zijn de opties?
Ben je vegetariĆ«r of eet je minder vlees? Dan ben je waarschijnlijk op zoek naar gezonde, plantaardige vleesvervangers met voldoende eiwitten. In de supermarkt kun je inmiddels kiezen uit een groot assortiment aan vleesvervangers. Ideaal natuurlijk, maar de lijst van ingrediĆ«nten in de meeste kant- en klare producten is verre van ideaal. Zelf koop ik…
-
Zelf Aloƫ Vera gel maken + gezondheidsvoordelen
Heb jij toevallig een aloĆ« vera plant in huis staan? Het is een makkelijke vetplant die leuk in je vensterbank staat. Maar deze plant is zoveel meer. AloĆ« vera staat bekend om zijn helende eigenschappen en wordt al eeuwenlang in de traditionele geneeskunde gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. De gel die uit de bladeren…
-
Koud douchen, gezond of niet?
Heb jij weleens een koude douche genomen? Je kunt er veel baat bij hebben, zoals een betere doorbloeding, vermindering van spierpijn en een sterker immuunsysteem. Het kan echter ook schadelijk zijn voor je gezondheid als je last hebt van bepaalde medische aandoeningen. Wil je net zoals zoveel anderen beginnen met koud douchen maar twijfel je…
-
Een gezond en eiwitrijk ontbijt: Chiapudding
Ben je op zoek naar een gezond ontbijt of tussendoortje dat je gemakkelijk kunt maken? Probeer dan eens chiapudding! Eenvoudig maar erg lekker en je kunt er zoveel mee variĆ«ren dat het niet snel verveelt. Omdat chiazaadjes vol zitten met vezels, eiwitten en andere essentiĆ«le voedingsstoffen, is het goed te gebruiken in een ontbijt. Ik…
Ecowijs
Duurzaam leven
Hier vind je een overzicht van artikelen die gaan over duurzaam leven. Niet enkel de groene, milieubewuste kant, maar ook hoe we bewuster om kunnen gaan met ons koopgedrag. Duurzaam betekent naast minder, vooral ook bewuster consumeren.Ā Duurzaam leven dus.
