Ben jij benieuwd hoe je je huis stralend schoon kunt maken zonder schadelijke chemicaliën te gebruiken? Veel schoonmaakmiddelen die je in de supermarkt vindt, zitten vol chemische stoffen die niet alleen slecht zijn voor het milieu, maar ook voor je gezondheid.
Gelukkig zijn er steeds meer natuurlijke alternatieven beschikbaar die net zo goed werken én beter zijn voor je gezondheid en de planeet. Maar hoe weet je wat écht beter is? En hoe lees je de ingrediëntenlijst? In dit artikel laat ik je zien waarom natuurlijke schoonmaakmiddelen een betere keuze zijn en hoe je ze kunt herkennen. Daarnaast heb ik een lijstje voor je gemaakt met de top 9 natuurlijke schoonmaakmiddelen die in Nederland verkrijgbaar zijn.
Waarom schoonmaakmiddelen schadelijk kunnen zijn voor je gezondheid
Uit onderzoek blijkt dat veel traditionele schoonmaakmiddelen schadelijke effecten hebben op onze gezondheid. Een studie van de Universiteit van Bergen toonde aan dat mensen die dagelijks chemische schoonmaakproducten gebruiken, een afname in longfunctie ervaren die vergelijkbaar is met 20 jaar roken. Vooral sprays met chemische stoffen blijken boosdoeners, omdat de ingeademde deeltjes diep in de longen doordringen. En het is niet alleen slecht voor mensen. Veel van deze stoffen vervuilen ook het water.
Wat maakt natuurlijke schoonmaakmiddelen anders?
Natuurlijke of biologische schoonmaakmiddelen bevatten ingrediënten die afbreekbaar zijn en minder schadelijk zijn voor mens en milieu. Je kunt hierbij bijvoorbeeld denken aan azijn, citroenzuur en etherische oliën. Die zijn vaak net zo effectief om mee schoon te maken, met het verschil dat je geen nare bijwerkingen ervaart zoals irritaties of klachten aan de luchtwegen.
Hoe lees je de ingrediëntenlijst?
Het lezen van een ingrediëntenlijst kan ingewikkeld lijken, maar met een paar handige tips weet je al snel wat goed of slecht is:
Vermijd deze ingrediënten:
- Synthetische geurstoffen (parfum): Deze kunnen allergieën en hormonale verstoringen veroorzaken.
- SLS/SLES (Sodium Lauryl/Laureth Sulfate): Kan de huid irriteren en is vaak te agressief.
- Chloor: Schadelijk voor het milieu en irriteert de luchtwegen.
- Ftalaten: Vaak verborgen in parfums en schadelijk voor de hormoonbalans.
- Nonylfenolethoxylaten: Niet biologisch afbreekbaar en schadelijk voor waterorganismen.
Zoek naar deze ingrediënten:
- Coco-glucoside of decyl-glucoside: Milde, biologisch afbreekbare reinigers.
- Azijnzuur en citroenzuur: Natuurlijk ontvetter en kalkverwijderaar.
- Baking soda: Milde schuurkracht en geurabsorptie.
- Etherische oliën: Natuurlijke geuren met antibacteriële eigenschappen.
Wat zijn de voordelen van natuurlijke schoonmaakmiddelen?
- Gezonder voor jezelf: Geen schadelijke dampen of allergenen die in je huis rondzweven.
- Minder impact op het milieu: Biologisch afbreekbare ingrediënten verminderen watervervuiling en schade aan ecosystemen.
- Besparing op lange termijn: Zelfgemaakte schoonmaakmiddelen met azijn of baking soda zijn goedkoop en effectief.
- Veiliger voor huisdieren: Veel traditionele schoonmaakproducten bevatten stoffen die giftig zijn voor dieren. Vooral voor katten is het gevaarlijk, want die likken hun pootjes af nadat ze over die net gedweilde vloer lopen 😿.
Zelf natuurlijke schoonmaakmiddelen maken
Wist je dat je met een paar eenvoudige ingrediënten je eigen schoonmaakmiddelen kunt maken? Het is niet alleen goedkoop, maar ook leuk om te doen. Hier zijn een paar recepten:
- Allesreiniger: Meng een kopje azijn, een kopje water en een paar druppels etherische olie (zoals lavendel of tea tree).
- Ontkalker: Gebruik puur citroensap of citroenzuurpoeder opgelost in water.
- Schuurmiddel: Combineer baking soda met een paar druppels water tot een pasta. Ik gebruik dit zelf vaak om de voegen in de badkamer mee schoon te maken.
- Wasmiddel: Meng 80 gram zeep, 80 gram soda en 5 liter water en je hebt zelfgemaakt wasmiddel. De volledige beschrijving over hoe je zelf wasmiddel kunt maken vind je hier.
- Vaatwastabletten kun je ook eenvoudig zelf maken.
Waar op letten bij het kopen van natuurlijke producten?
Als je liever kant-en-klare producten koopt, let dan op de volgende punten:
- Eerlijke certificeringen: Kies producten met keurmerken zoals EU Ecolabel, Ecocert of het Nordic Swan-label.
- Transparante etiketten: Goede merken vermelden al hun ingrediënten duidelijk.
Top 9 natuurlijke schoonmaakmiddelen
1. Ecover
Ecover is een Belgisch merk dat sinds 1979 ecologische schoonmaakproducten produceert. Ze maken gebruik van plantaardige en minerale ingrediënten en streven naar duurzame verpakkingen. Hun assortiment bestaat o.a uit afwasmiddel, wasmiddelen en allesreinigers.
Te koop bij: supermarkten zoals Albert Heijn, Jumbo en Ekoplaza. Daarnaast kun je ze vinden bij natuurvoedingswinkels en online bij bijvoorbeeld bol.com.
2. Marcel’s Green Soap
Dit Nederlandse merk biedt 100% natuurlijke en biologisch afbreekbare schoonmaakproducten. De producten zijn vrij van kleurstoffen, parabenen, fosfaten, chloor, ammonia en zuren. Ze hebben een breed assortiment, waaronder allesreinigers, afwasmiddelen en handzepen.
Te koop bij: Albert Heijn, Jumbo, Blokker en diverse natuurwinkels. Ook online zijn de producten beschikbaar via hun eigen website en bol.com.
3. Seepje
Seepje maakt gebruik van schillen van de Sapindus mukorossi-vrucht uit Nepal, die van nature zeepstoffen bevatten. Ze hebben onder andere wasmiddelen en allesreinigers. Seepje streeft naar eerlijke handel en duurzame productie.
Te koop bij: Ekoplaza, Holland & Barrett en sommige filialen van Albert Heijn. Online zijn ze verkrijgbaar via de Seepje-website en bol.com.
4. Sonett
Sonett is een Duits merk dat sinds 1977 ecologische schoonmaakmiddelen produceert. Ze gebruiken alleen biologisch afbreekbare ingrediënten en vermijden synthetische geur- en kleurstoffen. Hun assortiment bestaat o.a. uit wasmiddelen, afwasmiddelen en reinigers voor verschillende oppervlakken.
Te koop bij: natuurvoedingswinkels zoals Ekoplaza en online via diverse webshops, waaronder Big Green Smile.
5. Frosch
Frosch is een Duits merk dat sinds 1986 ecologische schoonmaakproducten aanbiedt. Ze maken gebruik van natuurlijke ingrediënten en streven naar duurzame verpakkingen. Ze hebben allesreinigers, afwasmiddelen en wasmiddelen in hun assortiment.
Te koop bij: supermarkten zoals Albert Heijn en Jumbo, maar ook bij drogisterijen zoals Kruidvat en Etos.
6. Klok
Klok is een Nederlands merk dat al meer dan 100 jaar bestaat. Ze bieden parfum- en kleurstofvrije schoonmaakproducten aan die vriendelijk zijn voor de huid en het milieu. Hun assortiment bestaat uit wasmiddelen, afwasmiddelen en allesreinigers.
Te koop bij: supermarkten zoals Jumbo en Plus, en bij drogisterijen zoals Kruidvat.
7. Method
Method is een Amerikaans merk dat ecologische schoonmaakproducten aanbiedt met een stijlvol design. Ze maken gebruik van plantaardige ingrediënten en gerecyclede verpakkingen. Ze verkopen o.a. allesreinigers, afwasmiddelen en handzepen.
Te koop bij: Albert Heijn, Jumbo en online via bol.com en Big Green Smile.
8. Attitude
Attitude is een Canadees merk dat ecologische schoonmaakproducten aanbiedt die vrij zijn van schadelijke stoffen. Ze gebruiken natuurlijke en hypoallergene ingrediënten. Ze hebben o.a. allesreinigers, afwasmiddelen en wasmiddelen in het assortiment.
Te koop bij: Ekoplaza, Holland & Barrett en online via bol.com en Big Green Smile.
9. YouSea
YouSea is een Nederlands merk dat duurzame schoonmaakproducten aanbiedt. Ze maken gebruik van aluminium flessen, papieren navulverpakkingen en bamboe vaatdoeken, waardoor ze volledig plasticvrij zijn. Hun assortiment bestaat uit o.a. allesreinigers en afwasmiddelen.
Te koop via: hun eigen website en bij geselecteerde natuurwinkels.
Houd er rekening mee dat het assortiment per winkel kan variëren.
Wat zijn jouw favoriete natuurlijke schoonmaakmiddelen?
Sommige links hier zijn affliate links.
Geef een reactie